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Morning Routine==

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おはようございます!!

今日は目覚ましより

15分早く 太陽の光で目覚めました~**

 

 

 

 

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光で目覚めた朝は気持ちがいい♡

 

 

 

 

 

私の毎朝の日課は

起きたらまず腹筋 www

 

30回

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後ゆっくり呼吸法

 

 

 

とりあえずこれだけ!!

 

 

 

 

今日みたいに15分早く起きれて

時間がある時は

 

 

バランスボールの上でも呼吸法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーヒー飲んで

 

行ってきます♪♪

 

 

 

 

今日もいいコトありますように**

みんなもがんばろう~~~!!

 

 

 

 

毎日本気ann

 

 

 

 

 

 

 

 

Radio感覚でお届けしている

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「ミッドナイトシンデレラ」

毎週水曜日(変動あり)に

Instagram「annofficial2020」にて

放送しています

 

次回は4/12(水)放送予定です

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┄4月┄

ꕺ4/19 Siena 新橋

ann× 中林薫平ba × 川久保典彦key

 

 

┄5月┄

ꕺ5/8 Gokigenya Garage 経堂付近

ann× 川久保典彦key

 

ꕺエマージェンザジャパン準決勝ꕺ

ꕺ5/22 eggman 渋谷 19:50-20:20

「ann+」

ann+鈴木直人gt+中林薫平ba+

川久保典彦key+八幡豊per

 

 

 

┄6月┄

ꕺ6/5 イマジン 成瀬

ann・・・and more

 

ꕺ6/24 Siena  新橋

ann/八幡豊per/川久保典彦key

 

 

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