起こるか起こらないか

わからない未来の心配は

どうでもいい

割と

この考え方で生きている

annです♪

「起こるか起こらないかわからない未来への心配」

っていうのは

不安に対する心配

今、現状の私で置き換えるとしたら

「声がもどらなかったらどうしよう・・」

「歌がうたえなくなってるんじゃないか・・」

「レッスンもできてないし

回せなくなってるんじゃないか・・」

とかです

この心配

どうでもいいんです。

だって

現状できないんだから

うたえないし

レッスンもできないんだから

それを心配してもしょうがないんですよね

そして

それを心配しても

負の感情しか生まれないんだから

「どうしようどうしよう」

で

1日過ごすよりも

ちょっとの変化でも

「お・・今日はこの音が出るようになった」

とか

できるようになったことに

目をむけるとか

そもそも

「ライブしたいな～」

とか

「レッスンしたいな～」

とか

「うたいたいな～」

っていう感情を

捨ててみるとか

↑

これはかなり難しいかもしれないけど

でも

これ根本には想い・願望あるけど

今は一旦思わないようにする

っていう事って

できるもんで。。

野望や願望を持つのは大切で時に

自分を後押ししてくれるけど

それが

足かせになっちゃう時もあるんですよね

それが

焦りに変わって

自分を責めたり

人に当たっちゃったり・・

さらには

手術したこと自体を後悔したり。。

そういう事ってあるとおもうんだよ

だから

今　

どうにもならない事の心配は

どうでもいいことばかり

だから心配しない！

これ得策！！！

私の状況で例を出したけど↑

割といろんな状況に当てはまると思うんだよね

ほとんどの事は気のせいだよ　

ｗｗｗ

じゃ♪

ann